우리나라 국민 10명 중 4명이 일주일에 한 번 이상 세계보건기구(WHO)가 제시하는 적정 섭취 권장량보다 술을 많이 마시고 있는 것으로 나타났다.

식품의약품안전청은 지난달 1일부터 17일까지 전국 16개 시·도에 거주하는 만 15세 이상 남녀 1000명을 대상으로 주류 섭취량 및 실태조사 결과, 이같이 분석됐다고 14일 밝혔다.

조사결과, 대상자 중 626명이 최근 1주일 내에 술을 마셨고, 이 중 412명(남자 252명, 여자 160명)은 WHO 제시 적정 권장 섭취량보다 더 마시는 것으로 조사됐다.

한 번의 술자리에서 소주를 8잔 이상(여자는 5잔 이상) 마시는 고위험 음주 비율은 일주일에 한 번 이상인 경우가 26.5%, 두 번 이상이 17.3%(남자 26.7%, 여자 7.7%)였다.

고위험 음주 시 마신 술로는 소주가 66.3%로 가장 많았고, 이어 맥주 20.8%, 포도주 2.9%, 탁주 2.6% 순이었다.

최근 1년 이내에 한 잔이라도 술을 마신 경험이 있는 경우는 92.9%였으나, 전혀 술을 마시지 않은 경우는 7.1%에 불과했다.

1년간 가장 많이 마신 술로는 맥주(92.9%)와 소주(87.2%)가 가장 많았고, 다음으로는 탁주 52.5%, 복분자주 26.8%, 위스키 25.6%, 포도주 25.4%, 매실주 21.0%, 청주15.0%, 약주 14.9%, 샴페인 10.5% 등의 순을 보였다. 

맥주를 마신 빈도는 월 2~3회가 20.6%로 가장 높았고, 주 1회 20.0%, 월 1회 19.6% 순이며, 1회 평균 섭취량은 4.8컵(200ml 기준)이었다.

소주의 경우도 월 2~3회 17.4%, 월 1회 17.0%, 주 1회 16.5%로, 1회 평균 섭취량은 6.4잔(50ml 기준)을 나타냈다.

특히, 남자의 경우에는 맥주나 소주를 주 1회(각 24.6%, 21.6%) 이상 마시는 비율이 높았고, 여자는 월 2~3회(23.4%), 소주는 월 1회(23.9%) 빈도로 많이 마시고 있었다.

지난 1년간 한 번 이상 폭탄주를 마신 사람은 314명으로, 이들 중 94.6%(297명)가 소주+맥주(일명 소폭), 22.6%(71명)는 양주+맥주(일명 양폭)를 각각 1회 평균 4.1잔, 4.6잔을 마셨다.

조사 대상자 중 음주 시 자신이 몇 잔을 먹었는지 알고 마신다는 응답자는 602명(60.2%), 원하지 않는 술은 거부한다는 응답자가 487명(48.7%), 낮은 도수의 주류를 선호한다는 응답자는 468명(46.8%) 등이었다.

식약청측은 "우리 국민들은 술을 한 번에 많이 마시는 반면, 건강에 도움이 되는 음주량을 줄일 수 있는 습관은 잘 지키지 않는 것으로 조사됐다"면서, "연말연시를 맞아 지나친 음주를 자제하고 단숨에 술잔을 비우기보다는 여러 차례 천천히 나눠 마시고 물이나 음식물과 함께 마시는 등 건전한 음주습관을 실천하는 것이 필요하다"고 설명했다.