가천의대길병원 인천지역암센터가 암 극복의 의지를 담은 수기 및 UCC 공모전을 개최한다.

암환자 수기 공모는 가천의대길병원에서 암 치료를 받았거나 치료 중인 환자나 그 가족을 대상으로 암 치료 중 겪었던 일이나 암을 극복한 내용을 200자 원고지 20매 분량 또는 A4 용지 3장 이내로 작성해 접수하면 된다.

당선작은 별도의 간행물로 제작해 배포할 예정으로, 참가자 전원에게는 사은품이 지급되며, 대상 1명(상금 50만원)을 포함해 총 우수작품 16편을 선정해 시상한다.

암 예방을 위한 생활습관을 주제로 한 UCC 공모전도 함께 진행된다.

공모전은 누구나 참여 가능하고, 금연 및 B형간염 예방접종, 국가 암검진 등 암 예방 수칙에 해당되는 내용으로 5분 내외의 영상을 만들어 접수하면 되고, 대상 1명에게는 상금 100만 원을 수여하는 등 총 9명을 선정해 시상할 예정이다.

참여를 원하는 암 환자 및 시민들은 인천지역암센터 홈페이지(www.ircc.re.kr)에서 신청양식을 다운로드 받아 작성해 내달 5일까지 우편 또는 이메일로 접수시켜야 한다. <문의 032-460-8477>

한편 길병원은 암 예방을 위한 국민 암 예방수칙을 밝혔다.

△담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기

△채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기

△음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기

△술은 하루 두 잔 이내로만 마시기

△주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기

△자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기

△예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기

△성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기

△발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기

△암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기