성인기에 적정체중을 유지함으로써 뇌졸중이나 심근경색 등 심뇌혈관질환의 고혈압, 당뇨병, 이상지혈증 등의 예방 가능성이 높아지는 것으로 나타났다.

보건복지부는 2010년 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과, 비만인 사람은 정상체중인 사람에 비해 고혈압이나 당뇨병, 이상지혈증이 동반될 위험 가능성이 2배 이상 높게 조사됐다고 14일 밝혔다.

조사에 따르면, 비만과 동반질환 발생위험은 고혈압이 2.5배, 당뇨병 2.0배, 고콜레스테롤혈증 2.3배, 저HDL콜레스테롤혈증 2.2배, 고중성지방혈증 2.4배 등이었다.

우리나라 19세 이상 성인 비만율은 30.8%(남자 36.3%, 여자 24.8%)로, 남성은 30~40대(30대 42.3%, 40대 41.2%)에서, 여성은 60~70대(60대 43.3%, 70대 34.4%)에서 가장 높았다.

 
30~40대 남성의 경우 에너지섭취량은 영양섭취기준에 비해 높았고(112.2%, 105.6%), 중등도이상 신체활동 실천율(23.6%, 23.0%)도 낮았다. 이는 60~70대 여성의 신체활동 실천율(18.9%, 13.3%)도 마찬가지였다.

장기적인 비만율 추이는 남성이 최근에도(2008~2010년) 과거 10년 동안(1998~2007년)의 증가추세를 지속하고 있었고, 여성은 다소 감소하는 경향을 나타냈다.

건강증진과 질병예방에 필수적인 금연, 절주, 신체활동, 균형잡힌 영양섭취는 최근 3년간 개선되지 않거나 악화되는 것으로 분석됐다.

성인남성의 흡연율은 과거 10년간 지속적으로 감소했으나, 최근 3년간(2008년 47.7%→2010년 48.3%)은 정체상태를 보였다.

월 1회 이상 음주하는 남성은 같은 기간 74.6%에서 77.8%로, 여성은 44.9%에서 43.3%로 높은 수준을 유지하고 있었다.

중등도 이상 신체활동 실천율도 남성 27.5%→25.4%, 여성 24.2%→19.4%로 모두 감소하는 추세였다. 

나트륨 섭취량은 남성의 경우 권장기준치의 3배가 넘었고(379.4%→398.4%), 여성은 2배(275.6%→285.5%)로 최근 3년간 지속적으로 증가하는 경향을 보이고 있다.

복지부측은 이번 국민건강영양조사 결과를 토대로 국민건강증진을 위한 정책을 강화해 나간다는 방침이다.

아울러 금연, 절주, 운동, 구강건강 등 건강생활실천을 일상화할 수 있도록 보건소를 중심으로 교육·홍보 등을 추진하고, 유치원·학교 등에 건강체조 보급 등 비만예방 교육 캠페인 등을 추진한다는 계획이다.