¡®Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á Àü¹®°¡°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 10°¡Áö...¡¯ ±¹³» Çö½Ç ¹Ý¿µ
¹è½Â¹Î ±³¼ö, Æ®¶ó¿ì¸¶ Áø´Ü¡¤Æò°¡¡¤Ä¡·áÀÇ ¼¼°èÀû Ç¥Áؼ...±¹³» ÀÓ»ó ÅëÂû ´ã¾Æ Ãâ°£
°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø(º´¿øÀå ±è¿ì°æ) Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¹è½Â¹Î ±³¼ö°¡ Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÚµéÀÌ ÁýÇÊÇÑ ¡®Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á Àü¹®°¡°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 10°¡Áö ±Ù°ÅÁß½É Ä¡·á¹ý¡¯ÀÇ Çѱ¹¾îÆÇ ¹ø¿ª¿¡ Âü¿©ÇØ Ãâ°£Çß´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Æ®¶ó¿ì¸¶ ¿¬±¸ÀÇ ¼®ÇÐÀÎ Ulrich Schnyder, Marylène Cloitre ±³¼ö°¡ °øµ¿ ÁýÇÊÇÑ °ÍÀ¸·Î Àü¹®ÀÇ´Â ¹°·Ð ÀÓ»óÄ¡·áÀÚ µî¿¡°Ô °¡Àå ½Å·ÚÇÒ ¸¸ÇÑ Áöħ¼·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù. Ã¥ÀÚ´Â ÃֽŠ¿ªÇС¤Á¤½Åº´¸®¡¤½Å°æ»ý¹°ÇÐ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶ °ü·Ã ÁúȯÀÇ Áø´Ü¡¤Á¶±â°³ÀÔ¡¤ÀÎÁöÄ¡·á¡¤EMDR¡¤³ëÃâÄ¡·á µî ´Ù¾çÇÑ ±Ù°Å ±â¹Ý ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÃѸÁ¶óÇϰí ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼µµ ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç, °¢Á¾ ´ëÇü »ç°í, °³ÀÎÀû Æ®¶ó¿ì¸¶ ³ëÃâ »ç·Ê°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¿Ü»ó¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.
¹è ±³¼ö´Â ¡°¿ì¸® »çȸ´Â Áö³ 10¿© ³â°£ ¹Ýº¹µÈ ´ëÇü Àç³°ú »ç°ÇÀ¸·Î °³Àΰú »çȸ°¡ Å« »óó¸¦ ¹Þ¾Æ, Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ¿Ü»ó¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ °üÇÑ Àü¹®Àû Ä¡·áÀÇ Çʿ伺ÀÌ Å©°Ô ´Ã¾ú´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ Ã¥Àº Çѱ¹ÀÇ Ä¡·áÀÚµéÀÌ ½ÇÁ¦ ȯÀÚ¸¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¶§ ºÎµúÈ÷´Â Áú¹®¿¡ °úÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ½Ç¿ëÀû ÅëÂûÀ» ÇÔ²² Á¦°øÇÏ´Â Áöħ¼°¡ µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¹è½Â¹Î ±³¼ö´Â À»ÁöÀÇ´ë Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¹æ¼ö¿µ ±³¼ö¿Í ÇÔ²² °øµ¿ ¹ø¿ªÀÚ·Î ÀÌ Ã¥À» ¹ø¿ª Ãâ°£Çß´Ù.
ƯÈ÷ ÀÌ Ã¥Àº ´©±¸¸¦, ¾ðÁ¦, ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·áÀÚÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ Áú¹®¿¡ ü°èÀûÀ¸·Î ´äÇÏ¸é¼ ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡¼ ºÎµúÈ÷´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù. ÃÑ 28ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥Àº ¿Ü»ó¼º ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ±âº» ¿øÄ¢ºÎÅÍ °øÁ¸ Áúȯ(Áßµ¶¡¤¼º°ÝÀå¾Ö¡¤¸¸¼º ÅëÁõ), Ư¼ö ´ë»ó±º(¾Æµ¿¡¤³ëÀΡ¤³¹Î¡¤ÀçÇⱺÀÎ), ºÎºÎ¡¤Áý´Ü Ä¡·á ¹× ºñ´ë¸é Ä¡·á, ¾à¹°Ä¡·á, ÇâÈÄ ¿¬±¸ ¹æÇâ±îÁö Æø³Ð°Ô ´Ù·é´Ù.
Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ´Ù·ç´Â ½É¸®Ä¡·á»ç¡¤Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ¡¤ÀÓ»ó½É¸®»ç¡¤»çȸº¹Áö»ç µî ´Ù¾çÇÑ Àü¹®°¡µéÀÌ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´Ü¼ø ¹ø¿ª¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, ±¹³» Çö½ÇÀ» °í·ÁÇØ ÀÀ¿ë, Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è½Â¹Î ±³¼ö µî ¹ø¿ªÀÚµéÀÇ ÀÓ»óÀû ÅëÂûÀÌ ³ì¾ÆÀÖ´Ù. Çѱ¹ »çȸ°¡ Á÷¸éÇÑ À糡¤ÇÐ´ë¡¤Æø·Â¡¤»ç°í Æ®¶ó¿ì¸¶ ȯ°æÀ» °í·ÁÇØ ±¹³» Ä¡·áÀÚµéÀÌ ¹Ù·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÓ»óÀû ÇØ¼®°ú Çö½ÇÀûÀÎ ¸Æ¶ôÀÌ ÇÔ²² ´ã°ÜÀÖ´Ù.
¹è ±³¼ö´Â ¡°Æ®¶ó¿ì¸¶ ȯÀÚ°¡ ´Ù½Ã ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â±îÁö Ä¡·áÀÚ´Â ¼ö¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ´Â´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ Ã¥ÀÌ ±¹³» Ä¡·áÀڵ鿡°Ô µçµçÇÑ Âü°í¼ÀÌÀÚ ÀÓ»óÀû ³ªÄ§¹ÝÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
µû¶ó¼ À̹ø Çѱ¹¾îÆÇ Ãâ°£Àº ±¹³» Æ®¶ó¿ì¸¶ Àü¹® ºÐ¾ßÀÇ Ä¡·á ¼öÁØÀ» ÇÑ ´Ü°è ²ø¾î¿Ã¸®´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ƯÈ÷ À糡¤ÇÐ´ë¡¤Æø·Â ÇÇÇØÀÚ¸¦ Áö¿øÇÏ´Â °ü·Ã ±â°ü Á¾»çÀÚ, Á¤½Å°Ç° ÀÓ»ó°¡, »ó´ã°¡µé¿¡°Ô ÃֽŠ±Ù°Å ±â¹Ý Ä¡·á¹ýÀ» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ½ÇÁ¦ Ä¡·á °á°ú °³¼±¿¡µµ ±â¿©ÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ ¡®Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á Àü¹®°¡°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 10°¡Áö ±Ù°ÅÁß½É Ä¡·á¹ý¡¯Àº ÁÖ¿ä ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼Á¡¿¡¼ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÇÑÆí, Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¹è½Â¹Î ±³¼ö´Â ÀÎõ½º¸¶Àϼ¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå, ÀÎÃµÇØ¹Ù¶ó±â¼¾ÅÍ ÀÚ¹®ÀÇ, ´ëÇѼҾÆÃ»¼Ò³âÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Àç³°úÆ®¶ó¿ì¸¶À§¿øÈ¸ ÀÌ»ç·Î Ȱµ¿Çϸç À糡¤Æ®¶ó¿ì¸¶ ȯÀÚÀÇ Ä¡·á °æÇèÀ» Æø³Ð°Ô ½×¾Æ¿Â ±¹³» ´ëÇ¥ Àü¹®ÀÇ´Ù.