
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó(óÀå ¿ÀÀ¯°æ)´Â 6¿ù 9ÀÏ ¡®±¸°º¸°ÇÀÇ ³¯¡¯À» ¸Â¾Æ ±¸°¿¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ÀǾà¿ÜǰÀÎ Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦, ±¸Áßû·®Á¦, Ä¡¾àÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±Åðú »ç¿ë¹ý, ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ¿Â¶óÀÎ ºÎ´ç±¤°í »ç·Ê µî ¾ÈÀü»ç¿ë Á¤º¸¸¦ ¾È³»Çß´Ù.
Ä¡¾à¹Ì¹éÁ¦, ±¸Áßû·®Á¦ ¹× Ä¡¾àÀº Á¦Ç°ÀÇ ÇüÅ¿¡ µû¶ó »ç¿ë¹ýÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î Á¦Ç°ÀÇ ¿ë±â¡¤Æ÷ÀåÀ̳ª ÷ºÎ¹®¼¿¡ ±âÀçµÈ ¿ë¹ý¡¤¿ë·®°ú ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÑ ÈÄ ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¶§ È¿´É¡¤È¿°ú¿¡ °üÇÑ °ÅÁþ¡¤°úÀå ±¤°í¿¡ ÇöȤµÇÁö ¸»°í ¡®ÀǾà¿Üǰ¡¯ Ç¥½Ã¿Í ½Ä¾àó¿¡ Çã°¡(½Å°í)µÈ Á¦Ç°ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
ȹÀÎÀº ÀǾàǰ¾ÈÀü³ª¶ó¡æÀǾàǰµî Á¤º¸¡æÀǾàǰ ¹× ÈÀåǰ ǰ¸ñÁ¤º¸¡æÀǾàǰµî Á¤º¸°Ë»ö¡æ¡¯Á¦Ç°¸í¡®¿¡¼ È®ÀÎ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¢ºÄ¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦
Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦´Â Âø»ö ¶Ç´Â º¯»öµÈ Ä¡¾Æ¸¦ ¹Ì¹é±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¹°Áú(°ú»êȼö¼Ò, Ä«¹Ù¸¶À̵åÆÛ¿Á»çÀ̵å)À» ÀÌ¿ëÇØ ¿ø·¡ÀÇ »ö ¶Ç´Â ±×º¸´Ù Èñ°í ¹à°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î, °ÖÁ¦, øºÎÁ¦, ÆäÀ̽ºÆ®Á¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
°ÖÁ¦´Â Ä¡¾Æ¿¡ È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¹Ù¸¥ ÈÄ, Á¦Ç°¸¶´Ù Á¤ÇØÁø ½Ã°£µ¿¾È °ÖÀÌ ¸¶¸£µµ·Ï ÀÔÀ» ´Ù¹°Áö ¸»°í ±â´Ù·È´Ù°¡ 30ºÐ ÈÄ¿¡ ¹°·Î Çó±Å³½´Ù.
øºÎÁ¦´Â ¹Ú¸®Á¦(Ä¡¾ÆºÎÂø¸é¿¡ ºÙÀº Çʸ§)¸¦ ¶¼¾î³»¾î Ä¡¾Æ¿¡ ºÎÂøÇß´Ù°¡ Á¦Ç° ¼³¸í¼ÀÇ »ç¿ë½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç Á¦°ÅÇϸç, ÆäÀ̽ºÆ®Á¦´Â Àû´ç·®À» Ä©¼Ö¿¡ ¹¯Çô Ä©¼ÖÁú·Î Ä¡¾Æ¸¦ ´Û¾ÆÁÖ°í ¹°·Î Çó±Å³»¾î »ç¿ëÇÑ´Ù.
Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦´Â »ïŰÁö ¸»¾Æ¾ß Çϸç, Á¦Ç°À» ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì Àǻ硤ġ°úÀǻ硤¾à»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦ »ç¿ë ½Ã ÀϽÃÀûÀÎ ÀÕ¸ö ÀÚ±ØÀ̳ª ½Ã¸° Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì »ç¿ëÀ» Áß´ÜÇØ¾ß Çϸç, Ä¡¾Æ±³Á¤ ȯÀÚ, ±¸° ³» °¨¿°À̳ª »óó°¡ Àִ ȯÀÚ, ÀӺΠ¹× ¼öÀ¯ºÎ´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®°ú»êȼö¼Ò¡¯ ÇÔÀ¯ Á¦Ç°Àº 12¼¼ ÀÌÇÏ ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì Ä¡°úÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, ¡®Ä«¹Ù¸¶À̵åÆÛ¿Á»çÀ̵塯 ÇÔÀ¯ Á¦Ç°Àº 14¼¼ ÀÌÇÏ ¾î¸°ÀÌ¿Í ÀÓºÎ, ¼öÀ¯ºÎÀÇ °æ¿ì »ç¿ëÇØ¼´Â ¾ÈµÈ´Ù.
Âü°í·Î, ½Ä¾àó´Â ¡®Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦¡¯ ¾ÈÀü»ç¿ë Á¤º¸¸¦ µ¿¿µ»óÀ¸·Î ¹èÆ÷ÇßÀ¸¸ç, ÇØ´ç µ¿¿µ»óÀº ½Ä¾àó °ø½Ä SNS¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º±¸Áßû·®Á¦
±¸Áßû·®Á¦´Â °£ÆíÇÏ°Ô ÀÔ¾ÈÀ» Ç󱸾î ÀÔ³¿»õ Á¦°Å¿Í ±¸°¼¼Ã´ µîÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î °¡±Û¾×, ±¸°Ã»°áÁ¦ µîÀ¸·Î ºÒ¸°´Ù.
±¸Áßû·®Á¦´Â 1ÀÏ 1~2ȸ 10~15mL¸¦ ÀԾȿ¡ ¸Ó±Ý°í 30ÃÊ Á¤µµ °¡±ÛÇÑ ÈÄ ¹Ýµå½Ã ¹ñ¾î³»¾ß ÇÑ´Ù. ÀÔ ¾È¿¡ ¼Ò·® ³²Àº °ÍÀº Çʿ信 µû¶ó ¹°·Î Çó±Å³»°í »ç¿ë ÈÄ ¾à 30ºÐ µ¿¾ÈÀº À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿¡Åº¿ÃÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÀϺΠ±¸Áßû·®Á¦´Â ±¸°°ÇÁ¶ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ÀÔ ¾ÈÀÌ ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ³ë¾àÀÚ´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ç¿ë Áß ÀԾȿ¡¼ ¹ßÁø¡¤ÀÛ¿°¨ µî °ú¹Î¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª, °í¿¡¤µÎÅ롤±¸¿ªÀÌ ³ª´Â °æ¿ì Àǻ硤ġ°úÀǻ硤¾à»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì ±¸Áßû·®Á¦¸¦ »ïŰ´Â »ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸È£ÀÚ ÁöµµÇÏ¿¡ »ç¿ëÇϰí, ÀϺΠÁ¦Ç°Àº ¸¸ 6¼¼ ¹Ì¸¸ ¾î¸°ÀÌÀÇ »ç¿ëÀ» ±ÝÇϰí ÀÖ¾î »ç¿ë»óÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎ ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢ºÄ¡¾à
Ä¡¾àÀº ÀÔ ¾ÈÀÇ Ã»°á°ú Ä¡¾Æ¡¤ÀÕ¸ö¡¤±¸° ³» Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
À¯È¿¼ººÐ(ÁÖ¼ººÐ)¿¡ µû¶ó Á¦Ç°º° È¿´É¡¤È¿°ú°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î °³ÀÎÀÇ Ä¡¾Æ »óÅÂ¿Í Á¦Ç°¿¡ ±âÀçµÇ¾î ÀÖ´Â À¯È¿¼ººÐÀ» È®ÀÎÇϰí Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡¾àÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Ä¡Àº¿°À̳ª Ä¡ÁÖ¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¿°È³ªÆ®·ý, ÃÊ»êÅäÄÚÆä·Ñ, ¿°»êÇǸ®µ¶½Å, ¾Ë¶õÅäÀηù µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
ġŠ¶Ç´Â Ä¡¼®ÀÌ Ä§ÂøµÈ Ä¡¾Æ¿¡´Â ġŠÁ¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀÌ»êȱԼÒ, ź»êÄ®½·, Àλê¼ö¼ÒÄ®½·ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Ä¡¾àÀ̳ª Ä¡¼® Ä§ÂøÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÇÇ·ÎÀλ곪Ʈ·ýÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Ä¡¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Ä¡¾àÀº ÆäÀ̽ºÆ®Á¦¡¤°ÖÁ¦¡¤»êÁ¦¡¤Á¤Á¦¡¤¾×Á¦ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, »ç¿ëÇÒ ¶§ Ä¡¾àÀ» »ïŰÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ÀÔ¾ÈÀ» ¹°·Î ÃæºÐÈ÷ Çó±Å³»¾ß ÇÑ´Ù.
ÆäÀ̽ºÆ®Á¦´Â ºÐ¸»À» ºñ±³Àû ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°Ô ¸¸µç ¿¬°íÁ¦¿Í °°Àº Á¦ÇüÀÌ´Ù. ƯÈ÷, Á¤Á¦ Ä¡¾àÀº 1ÀÏ 3ȸ À̳» 1~2Á¤À» ¾ÃÀº ÈÄ Ä©¼ÖÁú·Î Ä¡¾Æ¸¦ ´Û°Å³ª, Ä©¼Ö¿¡ ¿Ã·Á Ä©¼ÖÁú·Î Ä¡¾Æ¸¦ ´Û´Â´Ù. ¾×Á¦ Ä¡¾àÀº Àû´ç·®À» ÀÔ¿¡ ¸Ó±Ý°í 30ÃÊ Á¤µµ °¡±ÛÇÑ ÈÄ ¹ñ¾î³»°í Ä©¼ÖÁú·Î Ä¡¾Æ¸¦ ´Û´Â´Ù.
ÇÑÆí, ½Ä¾àó´Â Áö³ÇØ ÀǾà¿Üǰ ¿Â¶óÀÎ ºÎ´ç±¤°í¸¦ Á¡°ËÇÑ °á°ú, ÀǾà¿ÜǰÀÇ Çã°¡¹ÞÀº È¿´É¡¤È¿°ú¸¦ ¹þ¾î³ª Ä¡¾à ¹× ±¸Áßû·®Á¦¸¦ ¡®ÀÕ¸ö Àç»ý¡¯, ¡®Ç׿° ±â´É¡¯ µîÀ¸·Î ±¤°íÇϰųª Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦¸¦ ¡®À̽ø² ¾øÀ½¡¯, ¡®ÃæÄ¡ ¿¹¹æ¡¯ µîÀ¸·Î ±¤°íÇÑ ÃÑ 362°Ç(Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦ 27°Ç, Ä¡¾àÁ¦ 157°Ç, ±¸Áßû·®Á¦ 178°Ç)À» Àû¹ßÇÏ°í ¹æ¼ÛÅë½Å½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ µî¿¡ ÇØ´ç °Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ Á¢¼Ó Â÷´Ü ¿äû µîÀ» Á¶Ä¡Çß´Ù.
½Ä¾àó´Â ¡°ÀǾà¿Üǰ ¡®Ä¡¾à, ±¸Áßû·®Á¦, Ä¡¾Æ¹Ì¹éÁ¦¡¯¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ¡®ÀǾà¿Üǰ¡¯ Ç¥½Ã¿Í ½Ä¾àó¿¡ Çã°¡(½Å°í)µÈ Á¦Ç°ÀÎÁö È®ÀÎ ÈÄ ±¸ÀÔÇÒ °ÍÀ» ´çºÎ¡±ÇÏ´Â ÇÑÆí, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ÀǾà¿Üǰ ¾ÈÀü»ç¿ë Á¤º¸ Á¦°ø°ú ¿Â¶óÀÎ ±¤°í ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ°¡ ¾È½ÉÇϰí ÀǾà¿ÜǰÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.